Ya comentábamos la facilidad de preparar comida para llevar a la oficina y asà evitar de salir a comer afuera todos los dÃas. Pues tengo aquà una receta de algo sencillo, nutritivo y no muy caro: una ensalada de arroz. Se necesita: arroz cocido, del que más le guste, añadirle: atún en agua, aceitunas negras, granos de elote, tomate cortado en trocito, un poco de cebolla picada, sal pimienta y si les agrada ajo en polvo. Se mezcla bien todo y al final se agrega aceite de oliva. Les recomiendo dejar esto en refrigeración unas horas para que este fresco al momento de comer. ¡Bon Appétit !
