4 meses sin Tabaco.

nicotHoy 28 de febrero cumplo 4 meses sin tabaco. Así es, fue el 28 de octubre pasado que decidí dejar de envenenarme y apagué mi último cigarro. No fue fácil, fue bastante difícil en las primeras semanas. Seguramente mis amigos cercanos recuerdan mi humor a veces malo de las 2 primeras semanas. Parecía perro rabioso. Por su paciencia, gracias. Pero no iba a dejar que un poco de mal humor me arruinara la experiencia, y siendo yo el primer sorprendido, logré resistir y las semanas se convirtieron en meses. Tengo que reconocer que me ayudé con unas gomas de mascar de nicotina durante las semanas 3 a 6 de mi nueva vida sin tabaco. Hoy, 4 meses después ya me siento mas sereno, y no tengo ganas de fumar. Aproveché el momento para ir al gimnasio lo que me ayudo a no transferir la necesidad de nicotina hacia la comida. El resultado es que ya no fumo y además perdí peso por a ida al gim. Visto así fue una operación muy provechosa para mi salud. Si alguno(a) de ustedes es fumador (a) les recomiendo intentar de dejarlo, no es fácil pero vale la pena, es cuestión de voluntad.

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