Archivo para: Nutrición

Intolerancia a la lactosa

Intolerancia a la lactosa

0 / mayo 1, 2007 12:45

Probablemente conoces a alguien con intolerancia a la lactosa. Quizás esa persona es un familiar, un amigo, o tú mismo. La intolerancia a la lactosa es muy común, de hecho, como 70% de la población del mundo es intolerante a

Anemia

Anemia

2 / abril 24, 2007 12:05

La anemia ocurre cuando tu sangre no tiene suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína dentro de tus glóbulos rojos que transporta oxígeno desde tus pulmones hacia el resto del cuerpo. Una causa común de anemia es no tener una

El abuso de agua y de bebidas rehidratantes, puede dañar la salud

El abuso de agua y de bebidas rehidratantes, puede dañar la salud

6 / abril 17, 2007 16:25

El exceso en el consumo de agua y de bebidas rehidratantes (más de dos litros y medio a tres en una persona sedentaria) puede ser causa de varias molestias como calambres, presión arterial baja, desnutrición y hasta una sobrecarga de

Reflujo Gastro-esofágico (ERGE)

Reflujo Gastro-esofágico (ERGE)

3 / abril 17, 2007 13:32

Es una enfermedad en la cual el contenido acido y péptico del estomago sube hacia el esófago ocasionando daño a la mucosa. Los síntomas pueden ser desde agruras, acidez, sensación de que se regresan los alimentos, dolor en el pecho,

Ácidos grasos omega 3 y omega 6

Ácidos grasos omega 3 y omega 6

0 / abril 9, 2007 10:00

Las grasas, como mayores reservas de energía, son de alta utilidad para el organismo. Por ello es útil que estén presentes en el cuerpo en cantidades apropiadas. Los componentes básicos de las grasas son los ácidos grasos. Entre ellos existe

El Noni

El Noni

36 / marzo 26, 2007 12:03

Es una fruta natural, cuyo nombre científico es Morinda citrifolia. Contiene componentes que pueden ayudar al cuerpo humano a regenerarse celularmente y a incrementar las defensas del mismo, de manera natural. La mayoría de las personas no se sienten bien,

Jugoterapia

3 / marzo 20, 2007 10:02

Quien no consume frutas y verduras se pierde sus importantes acciones en el organismo, como fortalecer, revitalizar, depurar y desintoxicar. En forma de jugos es una manera diferente de aprovechar sus propiedades, además de que así son posibles combinaciones con

La Osteoporosis

0 / marzo 9, 2007 08:05

La osteoporosis es una enfermedad al esqueleto caracterizada por un deterioro de la resistencia de los huesos. Esto finalmente lleva a un aumento de la fragilidad de los huesos y una mayor susceptibilidad a quebrarse. La osteoporosis es llamada una

Indice de masa corporal

Indice de masa corporal

2 / marzo 6, 2007 15:00

Como todos ustedes lo saben, es importante cuidarnos, es decir, no comer porquerías, comer muchas verduras (cosa que hago yo), comer muchas frutas (cosa que no hago yo), tomar agua, tomar vitaminas y sobretodo cuidarnos de esos kilillos de más.

Nutrición y Menopausa

0 / marzo 1, 2007 13:02

La palabra climaterio en griego significa escalón y se refiriere a un cambio de estadío, es un período natural que se da en mujeres, no es una enfermedad, comprende desde el comienzo de las irregularidades en la menstruación (premenopausia) el

Ana y Mia

Ana y Mia

108 / febrero 22, 2007 12:06

Aunque lo parezca no es el nombre de algún nuevo dueto musical, más bien es el nombre de un dueto mortal, “ANA y MIA? son el nuevo nombre de lo que antes conocíamos como: “Anorexia y Bulimia? respectivamente, Ana y

El Chocolate

1 / febrero 15, 2007 12:30

Este día tan especial quise escribir algo sobre un producto que siempre está presente en ocasiones importantes y que además tiene un sabor delicioso, así que te dejo un poco de su historia y de sus propiedades, para que sepas

Stress y Nutrición

Stress y Nutrición

2 / febrero 8, 2007 10:01

El stress es parte de la vida. La vida misma trae consigo desafíos que implican cierta exigencia para la mente, el cuerpo y las emociones, y que hay que intentar sortear (sobrepasar). Las personas pueden adaptarse al stress, y utilizarlo

El Yogur, aliado contra los cánceres de colón y mama

0 / febrero 1, 2007 12:01

Uno de los principales factores relacionados con la longevidad consiste en el control de la carcinogénesis, algunas bacterias lácticas pueden desempeñar un papel significativo en la supresión de la carcinogénesis. Las propiedades antitumorales de los productos fermentados pueden explicarse por

Instituto de Nutrición y Salud de Kellogg’s

Instituto de Nutrición y Salud de Kellogg’s

2 / enero 25, 2007 09:00

Hoy te hablaré un poco del Instituto de Nutrición y Salud de Kellogg’s, un Instituto creado para lograr una mejor salud entre la población mexicana, así que antes de que abras tu caja de cereal o tu barrita entérate un