Por la Dra. Cristina Pérez
Especialista en Reumatología

El dolor de cuello o cervicalgia es un síntoma de varias enfermedades, generalmente debido a algún problema mecánico originado en las articulaciones, músculos, ligamentos y nervios cervicales. Se calcula que uno de cada 10 personas tendrán en algún momento de su vida dolor de cuello. Ocupa el 2o. Lugar de dolor de espalda, después de la lumbalgia, así como el 2o. Lugar en causas de invalidez.

La columna cervical es la parte de la columna con mayor movilidad, y está formada por siete vértebras unidas por estructuras llamadas discos vertebrales, y a su vez sostenidas por músculos y ligamentos. También es origen de nervios que van hacia los brazos, dando sensibilidad y motricidad a los mismos, así como es la estructura por la que pasa la médula espinal conectando al cerebro con el resto del cuerpo.

La mayoría de las veces el dolor de cuello es causado por una mala postura, traumatismos, estrés constante, esfuerzos físicos excesivos. En algunas ocasiones el dolor es originado de la protrusión de los discos vertebrales, causando las llamadas hernias de disco, lo cual origina la compresión de una raíz nerviosa. En personas mayores, la degeneración cartilaginosa de las vértebras de la columna también pueden ser motivo de dolor. Algunas enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide o la espondilitis anquilosante son causa de cervicalgia. El dolor de cuello también puede ser causado por infecciones o tumores.

La cervicalgia puede además acompañarse de dificultad para movilizar el cuello, dolor de cabeza, mareos, contracturas en los músculos del cuello y parte posterior del tórax, crepitación o tronidos al movilizar el cuello, rigidez cervical, falta de fuerza, hormigueo y dolor de brazos.

La historia clínica con un interrogatorio sobre el inicio del síntoma y factores desencadenantes, así como la revisión médica establecerán una sospecha diagnóstica, y de acuerdo a dicha evaluación se podrán necesitar exámenes de laboratorio para descartar enfermedades inflamatorias, y de gabinete como radiografías de columna, resonancia magnética nuclear o electromiografía de extremidades, para buscar otras enfermedades causantes del dolor cervical.

El dolor de cuello generalmente no es grave y es tratable, sin embargo, es necesario investigar la causa del mismo, con la finalidad de dar tratamiento al origen del dolor y no únicamente tratar el síntoma, ya que de no ser así, la cervicalgia puede empeorar.

Desde Vidasaludables.com

Por: Doctora Cristina Pérez, Especialista en Reumatología.

El dolor es un motivo de consulta muy frecuente en la población en general, constituyendo un problema de salud mundial, ya que aparece en forma crónica hasta un 30% de los casos. De acuerdo a la Sociedad Americana del Dolor, la espalda es el sitio de dolor crónico más frecuente en las consultas de atención primaria. El dolor de espalda baja o lumbalgia, se refiere a aquellas sensaciones dolorosas por debajo del margen costal y por arriba del límite superior de la región glútea, y que en ocasiones puede referirse hacia alguno de los miembros pélvicos.

Hasta el 80% de las personas pueden padecer de dolor de espalda en algún momento de su vida, la mayoría de las veces resolviendo sin volver a presentarse, sin embargo, hasta un 36% pueden presentar una lumbalgia crónica. Si bien la lumbalgia es un síntoma y no una enfermedad, se ha convertido en un problema de salud ya que es motivo de incapacidad laboral y de deterioro de la calidad de vida de las personas que la padecen, así como también genera altos costos para la industria y la sociedad.

Les invitamos a leer más de este interesante artículo de la Doctora Pérez en este enlace de Vidas Saludables.

A través de nuestra plática con el Dr. Alfredo Neme, Especialista en Ginecología, nos hemos podido dar cuenta que la mejor manera de prevenir afecciones futuras es tener una buena comunicación y establecer una relación de confianza con el ginecólogo.

Entre los temas más actuales, el Dr. Neme nos explica qué es el virus del papiloma humano y nos da su opinión sobre la campaña de vacunación masiva contra el papiloma de millones de niñas y jóvenes adultas en México.

Entre otros temas, también nos habló del Cáncer Cervicouterino y de Mama, así como los mejores métodos anticonceptivos y nos comparte sus recomendaciones para la mujer.

Vayamos a la entrevista:

Si desean acudir con el Dr. Alfredo Neme, pueden hacerlo en la siguiente dirección:

Hospital de México
Agrarismo #208-853 “B”
Col. Escandón
México D.F.
Tel. 5516.8539

Desde Vidasaludables.com

Tocamos muchísimos temas importantes como: acné, crioterapia, la importancia del uso del filtro solar, cáncer de piel, el riesgo de comprar productos dermatológicos por televisión y muchos otros tópicos relevantes en este campo. Definitivamente es una entrevista que vale muchísimo la pena ver.

Para concertar una cita con la doctora, les dejamos los datos de sus dos consultorios:

Dra. María Teresa Barrón Tapia

- Av. Universidad 1391 5to piso-602
Coyoacán
Tel. 5663.3641

- Hilario Medina
Col. Constitución de 1971
Iztapalapa
Tel. 5691.3578

Tocamos muchísimos temas importantes como: acné, crioterapia, la importancia del uso del filtro solar, cáncer de piel, el riesgo de comprar productos dermatológicos por televisión y muchos otros tópicos relevantes en este campo. Definitivamente es una entrevista que vale muchísimo la pena ver.

Para concertar una cita con la doctora, les dejamos los datos de sus dos consultorios:

Dra. María Teresa Barrón Tapia

- Av. Universidad 1391 5to piso-602
Coyoacán
Tel. 5663.3641

- Hilario Medina
Col. Constitución de 1971
Iztapalapa
Tel. 5691.3578

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El tratamiento de los síntomas resulta entonces muy importante para mejorar la calidad de vida de quienes padecen de alguna o hasta varias enfermedades reumatológicas.

A continuación, la Dra. Cristina Pérez nos presenta todo lo que necesitan saber sobre las enfermededes reumatológicas:

Colima 114 3er piso
Col. Roma
Delegación Cuauhtémoc
C.P.06700
México, D.F.

Teléfonos: 55.25.28.00, 55.25.03.01, 55.25.40.24
Correo: perezgudino@dr.com

Desde Vidasaludables.com

Según especialistas no se trata de sólo una copa más, el alcohol en el organismo es una carga que se va haciendo más pesada y si a eso se suman otros malos hábitos como la falta de ejercicio, la mala alimentación, la poca ingesta de verduras y frutas o consumo excesivo de refrescos, la situación se agrava.

El alcoholismo representa un grave problema de salud en México, en el cual se pierden familias, empleos y fuerza laboral muy importante” – comentó el Dr. Octavio Morales Suárez, médico patólogo del Hospital 72 de Instituto Mexicano del Seguro Social.

El individuo que consume frecuentemente alcohol representa una problemática social y personal ya rompe su equilibrio interior, daña su organismo. Muchas veces se presenta como una espiral que inicia con el alcoholismo social para llegar al alcoholismo patológico, en el que la persona puede terminar perdiendo hasta la vida.

Desde Vidasaludables.com

México acaba de lanzar el programa “Checa y Elige. Claves de Nutrición” que consiste en un etiquetado frontal que desde de enero del 2011 se puede ver en algunos productos alimentarios y de bebidas no alcohólicas. La finalidad de este nuevo etiquetado es ayudar a los consumidores a realizar decisiones informadas en la selección de alimentos y bebidas no alcohólicas, en función de sus preferencias y necesidades generando atención sobre el contenido energético de los productos –para concientizar sobre la ingestión de calorías- y conocer las recomendaciones de consumo de nutrimentos clave –grasas saturadas, azúcares y sodio-, obteniendo información necesaria para procurar un estado de salud adecuado.

El programa “Checa y Elige. Claves de nutrición”, cambiará la apariencia de la gran mayoría de los productos alimentarios indicando la información nutrimental como: calorías, grasas saturadas, sodio y contenido total de azúcar. La información se presentará en un formato sencillo, fácil de leer y basado en datos objetivos con el fin comunicar a los consumidores cómo los nutrimentos clave de cada producto encajan en una dieta correcta y saludable como parte de las recomendaciones nutrimentales.

Fuente Top Health

Desde Destilos.com

Despues de varios años de verestos productos vendidos en toda impunidad, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) a por fin anunciado que retirará del mercado cerca de 30 productos vendidos como “medicinas milagras” que pretenden por ejemplo hacer perder a quien las toma 3 kilos en 2 días, etc… La presencia en el mercado mexicano de esto productos era una verdadera verguënza y un gran peligro para los consumidores.

Según el periodico El Universal, los productos que serán retirados del mercado son entre otros: Botox Lift Crema, Chardon de Marie, Diabetic Nab, Rejuvenal, Hongo Michoacano, Moinsage, Colageína, Diabetilex, Slim Ice yExtracto de Alcachofax.

Un buen paso hacia la direción correcta para poner un poco más de orden en un mercado bastante descontrolado!

Imagen cortesía de El Universal

Es una buena noticia para los millones de habitantes del DF que sufren de alergias y que ven sus molestias incrementar en esta época de primavera.

Las autoridades ambientales del Distrito Federal en colaboración con la UNAM van a lanzar un nuevo sistema de alerta llamado Red Mexicana de Aerobiología (ReMA), coordinada por la doctora María del Carmen Leticia Calderón Ezquerro, investigadora del Centro de Ciencias de la Atmósfera de la misma UNAM. Esto podrá ser consultado en línea a través de la siguiente página de Internet: www.atmosfera.unam.mx/rema que todavía está en construcción.

Seguramente esto no mejorará las molestias producidas por las alergias pero podrá ser un indicador para quizás evitar algunas zonas de la ciudad en caso de altos niveles de biopartículas alergénicas.